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Pulseras de actividad para mujer

En un estudio realizado por la Fundación Española de Dietistas Nutricionistas y la Fundación Mapfre se reveló que el 45% de las mujeres no realiza actividad física. Un grave problema ya que el sedentarismo acarrea, antes o después, problemas de salud.

Si estás entre las mujeres inactivas, las pulseras de actividad pueden ser tu "tabla de salvación", ya que te permitirán controlar los pasos que des cada día, las calorías vayas quemando... Podrás ponerte objetivos de pasos diarios o iniciar competiciones con amigos que tengan la misma pulsera para ver quién, por ejemplo, da cada día más pasos.

Gracias a ellas te moverás más ya que acabarás bajándote del autobús un par de paradas antes, darás una vuelta "a la manzana" extra antes de subir a casa... ¡Incluso podrás programar alarmas que te avisen de que llevas demasiado tiempo inactivo!

A continuación hemos realizado una selección de pulseras de actividad especialmente atractivas para mujeres, ya sea por su diseño o por su buen ajuste a muñecas femeninas (habitualmente más estrechas que las masculinas).

Polar Loop 2



polar loop2

Lo mejor:
  • Capaz de recopilar multitud de datos: calorías quemadas, pasos dados, sueño... Te permitirá fijarte objetivos diarios o mensuales de pasos dados y/o calorías quemadas.

  • Una de sus funciones más apreciadas son sus avisos "Its time to move!". Aprovéchate de ellos para salir del sofá y dar una vuelta a la manzana.

  • Disponible en colores negro, rosa y blanco, además cuenta con edición Crystal adornada con cristales de Swarovski. ¡Para que nadie diga que este tipo de pulseras no pueden ser elegantes!

Lo peor:
  • La legibilidad de su pantalla a pleno sol es mejorable.

  • Aunque una mujer la puede usar sin problemas, se agradecería diferentes tallas que proporcionaran un mejor ajuste. Eso si, cuenta con un cierre con hebilla para asegurar una sujeción segura.

  • Si tu smartphone es Windows Phone no le podrás sacar todo su potencial.

Polar Loop2 - rosa (disponible en otros colores y de 2ª mano)Polar Loop2 - rosa (disponible en otros colores y de 2ª mano)
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Si la quieres conocer más en profundidad consulta nuestras opiniones sobre la Polar Loop 2.

Garmin Vivofit 2



Garmin Vivofit 2

Vivofit 1 fue un gran cuantificador, lo que ha provocado que esta segunda versión haya levantado una gran expectación. ¡Y no ha decepcionado!

Lo mejor:
  • Su mejor aval, sin duda, es superar a su predecesora (sincronización automática, pantalla retroilumida, nuevas alarmas sonoras...).

  • Pasos, calorías y distancia en tu muñeca. Memoriza tu nivel de actividad y te propone objetivos diarios personalizados para ti. Cuenta también con alarmas de inactividad.

  • Al funcionar con pilas, la autonomía de su batería es superior a un año. No tendrás que estar cargándola cada 2x3.

  • 2 tallas (S y L). La S (small) está especialmente indicada para mujeres.

  • Sumergible hasta 50 metros.

  • Disponible en colores rosa, blanco, negro y azul marino. Tiene también una edición Wings for Life, en la que parte de sus ingresos van destinados a la organización.

Lo peor:
  • Garmin Connect (aplicación necesaria para descargar al móvil los datos de actividad) es mejorable, especialmente a nivel gráfica.

  • No dispone de alarmas por vibración.

Garmin vívofit 2 De 2ª mano - rosa (disponible en otros colores)Garmin vívofit 2 De 2ª mano - rosa (disponible en otros colores)
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Actualización: Ya está disponible su sucesora. Si quieres saber más sobre ella puedes leer nuestras opiniones sobre la Garmin Vívofit 3.

Fitbit Alta



fitbit alta

Lo mejor:
  • Pasos, minutos de actividad, consumo e ingesta de calorías... Compatible con la báscula Fitbit Aria, gracias a la cual también podrás contar con datos de peso, % de grasa corporal e índice de masa corporal. ¡También cuenta con alarmas de inactividad! Por cierto, pulsando en el enlace descubrirás la primera pulsera que mide la grasa corporal directamente.

  • ¿La pulsera de actividad más elegante del mercado? Para Fitbit sin ninguna duda. Disponible en colores negro, azul, ciruela o turquesa, cuenta con correas intercambiables en diferentes colores.

  • Disponible en tallas S, L y XL, lo cual posibilita un gran ajuste a la muñeca. La S es la que mejor le irá a la mayoría de las mujeres.

Lo peor:
  • Su precio no es el más ajustado. Pero claro, el esfuerzo que ha hecho la marca norteamericana en que se lo más atractiva posible también hay que pagarlo. Además si quieres correas intercambiables tendrás que comprarlas aparte.

  • No es sumergible, así que no podrás nadar con ella.

Fitbit Alta - color azul, talla L (disponible en otros colores)Fitbit Alta - color azul, talla L (disponible en otros colores)
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Pulsera Inteligente SAVFY



Pulsera Inteligente SAVFY

Lo mejor:
  • Económica. Incluso incluye un protector de pantalla y un lapiz.

  • Pulsómetro óptico. Monitoriza de forma continua el ritmo cardíaco. También mide la presión arterial y la cantidad de oxígeno en sangre.

  • Autonomía en torno a los 7 días.

  • Notificaciones de llamadas, sms, WhatsApp, Facebook, etc.

  • Resistente al agua (IP67).

  • Dispone de alarmas por vibración.

Lo peor:
  • Su correa no es intercambiable.

  • No es compatible con Windows Phone. Únicamente iOS 7.1 o superior y Android 4.4 o superior a través de Bluetooth 4.0.

  • Cierre un poco dificultoso.

Pulsera Inteligente, SAVFY, Púrpula (disponible en otros colores y de 2ª mano)Pulsera Inteligente, SAVFY, Púrpula (disponible en otros colores y de 2ª mano)
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